(用料〕
猪瘦肉250克,水发海参250克,红枣5粒。
〔做法〕
1海参洗净,切丝,猪瘦肉洗净,切丝,红枣洗净。2、把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2-3小时,调味后即可食用。
(用料〕
猪瘦肉250克,水发海参250克,红枣5粒。
〔做法〕
1海参洗净,切丝,猪瘦肉洗净,切丝,红枣洗净。2、把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2-3小时,调味后即可食用。
〔用料〕
鲍鱼2个,猪瘦肉500克,天麻12克,人参10克,杞子10克,生姜4片。
〔做法〕
1、鲍鱼用水浸发4小时,洗净,猪瘦肉洗净,切块,天麻、人参、杞子、生姜洗净。2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后即可食用。
〔用料〕
水鱼1只,淮山30克,杞子15克,生姜1片,盐少许。
〔做法〕
1淮山洗净,用清水浸半小时,杞子洗净备用,2、用热水烫水鱼,使其排尿后,剖开,去肠脏,洗净切块,与淮山、杞子、姜片一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2-3小时,调味后即可食用。
〔用料〕
白鳝1条,淮山60克,玉竹60克。
〔做法〕
1、白鳝去肠脏,洗净,切短段。2、淮山、玉竹洗净。3、将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味后即可食用。
〔用料〕
新莲藕750克,红豆50克,鲜八爪鱼300克,蜜枣4枚,盐、姜各适量。
〔做法〕
1莲藕去皮切薄块。2、新鲜八爪鱼1条约300克切段。3、洗净蜜枣、红豆,共置一煲,加水6碗,煲足3小时,藕烂味出甜香可口,加适量盐、姜调味即可。
〔用料〕
响螺1个,淮山药25克,杞子15克,猪骨250克。
〔做法〕
1、新鲜响螺用滚热水浸泡,取肉去壳后将螺肉拖热水使坚实后切块先用。2、猪骨置煲内,加水6碗,待煲开后下螺肉、淮山、杞子,再煲至2小时调姜,酒,盐适量即汤成。
〔用料〕
粉葛600克,鲮鱼2条,猪肉250克,生姜数块。
〔做法〕
1、先将鲮鱼宰后去鳞,洗净,煎至微黄后装入汤袋。2、粉葛去皮切横片。3、猪肉洗净。4、所有用料同置瓦煲,加水6碗,煲至2.5小时汤已足火力,捞去汤袋除骨鲠,饮汤食猪肉。